Síndrome do Pânico

O que é síndrome do pânico?

É considerada como uma crise de desespero, medo intenso de um trauma recorrente, sentimento de estado de insanidade, preocupação constante, sua origem pode ser oriunda de um estresse alto, situações de perigo, desentendimentos repentinos, mudança brusca de um estado de vida seja ele financeiro, geográfico ou até mesmo de ambiente, óbito de um ente, amigo e todos estes fatores remetem a um estado constante de choque, um medo constante de uma recorrência a algum fato

Meditação para Síndrome do Pânico

As pessoas buscam se isolar da sociedade com um medo desordenado de algum trauma ou pânico vivenciado em um passado recente ou decorrente, isto acontece principalmente em cidades maiores onde a onda de violência predomina fortemente. Mas então a saída é buscar uma força sobrenatural, algo imensurável que não esteja em nosso alcance, meditar de forma constante em versículos bíblicos específicos diariamente, fará com que esta força apareça e trabalhar a mente para que a mesma fique cada vez mais focada na leitura e abstenção desta doença. Talvez esta seja uma das maior dificuldade vivenciada por aqueles que sofrem da síndrome do pânico leia Filipenses 4:7

A Síndrome do pânico exerce uma influência muito forte sobre as pessoas, trazendo um estado de total insegurança na mente das pessoas, portanto, comece trabalhar sua mente em questões básicas, como relaxamento, meditação, buscar direcionar os pensamentos para algo maravilhoso, cativar a mente a Cristo Jesus, vejamos alguns versículos bíblicos que irão ajudá-lo a concentrar-se melhor. Sugiro que os repita de forma incansável, sempre focando a mente no presente, não deixando-a divagar por outros lugares tais como pensamentos de pânico, tarefas a fazer, preocupações, etc, mas sim no objetivo atual que é a mensagem que os versículos tendem a dizer:

Pensai nas coisas que são de cima, e não nas que são da terra;Colossenses 3:2

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.Filipenses 4:7

Estai, pois, firmes na liberdade com que Cristo nos libertou, e não torneis a colocar-vos debaixo do jugo da servidão.Gálatas 5:1

Porque assim como os céus são mais altos do que a terra, assim são os meus caminhos mais altos do que os vossos caminhos, e os meus pensamentos mais altos do que os vossos pensamentos. Isaías 55:9

Porque, quem conheceu a mente do Senhor, para que possa instruí-lo? Mas nós temos a mente de Cristo. 1 Coríntios 2:16

Este é um trabalho que surgirá efeito no decorrer das semanas, "cativar os pensamentos" leva um tempo, e repetir os versículos com a mente e o coração é a espada mais eficaz contra a síndrome do Pânico, pois somente Jesus Cristo, poderá libertar-te de forma definitiva